Wie gesund ist die Schweiz?
Geht es Ihnen gut? Umfragen zeigen, dass sich die Schweizer Bevölkerung geistig oder körperlich angeschlagen fühlt.
Mental Health – noch immer ein Tabuthema?
Noch immer fällt es vielen Menschen schwer, offen über psychische Probleme zu sprechen und Hilfe zu suchen. Woran liegt das?
Freundschaften halten uns gesund
Viele psychisch angeschlagene Menschen leiden lieber im Stillen. Doch weder Schweigen noch Ausharren ist die Lösung.
Abschalten will gelernt sein
Fällt es Ihnen schwer, nach Feierabend abzuschalten und die Arbeit während der Freizeit loszulassen? Damit sind Sie nicht alleine.